焼き鳥サラダ丼

エネルギー:521kcal

材料 (1人分)

ごはん 茶わん大盛り1杯分(200g)
焼き鳥缶(タレ) 1缶(85g)
レタス 1枚
しそ 2枚
ごまドレッシング 小さじ2
ミニトマト 2個

作り方

  1. 器にごはんを盛り、焼き鳥、ちぎったレタス・しそをのせる。
  2. ドレッシングをかけ、ミニトマトを添える。

 <コメント>
 焼き鳥は温めてのせてもおいしいです。
 シャキシャキ感のある野菜がよく合います。
 市販の大根入りサラダなどでもよいでしょう。

<レシピ提案 フードコーディネーター・栄養士 宮内寛子(スタジオクラスター)>