鮭チーズ茶漬け（包丁いらずのあったか朝食）
エネルギー:324kcal
材料 (1人分)
| ごはん | 茶わん1杯分(150g) |
|---|---|
| スライスチーズ (溶けるタイプ) |
1/2枚(9g) |
| 鮭フレーク | 大さじ2(18g) |
| もみのり・練りわさび | 各適量 |
| お茶 | 1カップ |
作り方
- 器にごはんとちぎったチーズを交互に盛り、鮭フレークをのせる。
- のりを散らして練りわさびを添え、熱いお茶をかける。
<コメント>
風味程度にしょうゆを落とすと、よりおいしく
<レシピ提案 フードコーディネーター・栄養士 宮内寛子(スタジオクラスター)>
