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ツナとしば漬けの混ぜごはん
ツナとしば漬けの混ぜごはん
(しば漬けが味のポイントに)
エネルギー:380kcal
材料 (1人分)
ごはん
茶碗1杯分(150g)
ツナ(缶)
40g
しば漬け
20g
ミックスベジタブル(冷凍)
20g
刻みのり
少々
作り方
ごはんに油をきったツナと、粗く刻んだしば漬け、ミックスベジタブルを混ぜ合わせる。
器に1.を盛り、刻みのりをふる。
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