簡単のりまき(「巻きす」不要。下ごしらえのいらない具で簡単に)
エネルギー:418kcal
材料 (1人分)
ごはん | 茶碗1杯分(150g) |
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のり | 1枚 |
レタス | 1枚 |
水菜 | 小1株 |
ソーセージ | 3本 |
漬物(たくあんなど) | 20g |
作り方
- のりは、辺の長い方を上下に置く。
- のりの上下の端を少し残し、ごはんを均一に広げる。
- 一口大にちぎったレタスと水菜、ソーセージ、漬物をのせて、手元から巻き、一口大に切る。
<コメント>
芯に、長くかための食材を使うと上手に巻けます。
<レシピ監修:料理研究家 浜内千波先生>