作り方

1. 鍋に、水とカレールウを入れ、つぶしながら手早く溶かし、ひと煮立ちさせる。
2. 一口大にちぎったほうれん草とツナを1.に入れ、火を通す。
3. ごはんに、2.をかける。好みで、ごまをふる。
   ＊2人分以上作る場合は、水の量を加減してください。

＜コメント＞

旨味のある食材と組み合わせて、味わいのあるカレーにします。