焼きおにぎりの のり汁かけ(おにぎりを、目先をかえて)

エネルギー:211kcal

材料 (1人分)

焼きおにぎり(市販) 1個
焼きのり 1/2枚
絹ごし豆腐 40g
みつば

1本

1カップ

和風顆粒だし

小さじ1/2

小さじ1/6

しょうゆ

少々

作り方

  1. 焼きのりは手でちぎる。絹ごし豆腐は1cm角に切る。みつばは2cm長さに切る。
  2. 鍋に、水、顆粒だしを入れ、1.の豆腐を加え、塩、しょうゆで味をつける。
  3. 器に焼きおにぎりを入れ、2.を注ぎ、1.のもみのり、みつばを散らす。