目玉焼きのっけごはん(いつもの目玉焼きも一工夫でおいしさUP!)
エネルギー:399kcal
材料 (4人分)
ごはん | 茶碗4杯分(600g) |
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卵 | 4個 |
じゃこ |
大さじ4 |
細ねぎ | 4本 |
油 | 小さじ4 |
ごま油 | 小さじ2 |
しょうゆ | 小さじ4 |
のり |
1/2枚 |
作り方
- フライパンに油を熱し、卵を入れ、ふたをして目玉焼きを作る。
- じゃこにごま油をからませる。細ねぎは小口切りにする。
- 器にごはんを盛り、1.をのせ、2.を散らし、しょうゆをかける。好みで切りのりをかけていただく。