ミートソースのタコライス
エネルギー:477kcal
材料 (2人分)
| ごはん |
茶わん大盛り 2杯分(400g) |
|---|---|
| 市販のミートソース | 1袋(260g) |
| タバスコ | 適量 |
| レタス | 3～4枚(80g) |
| トマト | 小1個(100g) |
| ピザチーズ | 20g |
作り方
- 皿にミートソースをあけ、ラップをして500Wのレンジで2～3分加熱し、タバスコを混ぜる。
- レタスは細切にし、トマトは1cm角に切る。
- 器にごはんを盛り、2.の野菜と1.のミートソースをのせ、チーズをかけて、レンジでチーズが溶けるまで加熱する。
<レシピ考案 料理研究家 きじまりゅうた>
