作り方

1. ボウルに [A]とツナ缶を入れて混ぜ、ラップをせずに500Wのレンジで90秒加熱し、よく混ぜる。
2. 別のボウルに卵を溶きほぐし、塩と砂糖を混ぜる。ラップをして500Wのレンジで90秒加熱する。一度かき混ぜ、さらに10～20秒加熱し、さらに混ぜる。
3. かいわれ大根は根元を落としてラップで包み、500Wのレンジで40～50秒加熱して水にとり、水気を絞る。
4. 器にごはんを盛り、1.と2.と3.をのせる。