彼女とお二人手巻きプレート
エネルギー:452kcal
材料 (2人分)
ごはん | 茶わん2杯分(300g) |
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市販のごぼうサラダ | 80g |
カニかまぼこ | 4本 |
スライスチーズ | 2枚 |
サラダ菜 | 1/2個 |
梅干し | 2個 |
いりごま | 大さじ1 |
のり | 2枚 |
作り方
- ごはんに梅干しをちぎり入れ、いりごまといっしょに混ぜる。
- カニかまぼこは手でさく。スライスチーズは斜め半分に折る。サラダ菜は食べやすい大きさに手でちぎる。
- 器に1と2とごぼうサラダを盛り、お好みの具材をのりで巻く。
<レシピ考案 料理家 本田よう一>