漬物のいろいろな味を楽しんで

 
漬物茶漬け		 調理時間　： 5分 　
エネルギー： 260kcal（1人分）

材料（1人分）

 
ごはん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
漬物かやく・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
もみのり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
青じそ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お茶・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
漬物かやく（常備菜）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
茶碗１杯分（１５０ｇ）
大さじ１強
適量
１枚
１カップ
 
取り混ぜて 計２００ｇ
 
　※ たかな漬、しば漬、たくわん漬、きゅうり塩漬 等
 

作り方

  1. 漬物かやくは、常備菜として刻んで水気を絞り混ぜておく。
  2. 器にごはんを盛り、1.の漬物かやくともみのり、青じそをちぎってのせ、熱いお茶をかける。