朝食は、体内リズムを整えて、集中力を高め、心身ともに元気な１日を過ごすための大切なエネルギー源。
ごはんなら、いろいろな食材と相性が良く、バラエティも豊か。
「でも時間がなくて…」という方のために、浜内千波が“ササッと”作れる“おいしい”朝ごはんを提案します。