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米粉を使ってホワイトソースを手軽に
ピリ辛ミルクシチューごはん
材料一覧
エネルギー711kcal（1人分）
作り方
とろみは、牛乳に混ぜた米粉でつけます。沈殿しているときは混ぜてから鍋に加えましょう。クリーミーなカレーにはレモンの酸味がよく合います。食べながら絞って、味の変化を楽しんでください。
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