ふだんなにげなく食べている茶わん1杯のごはん。 茶わん1杯のごはんから、お米についてさまざまなことがわかってくるよ。 みんなもいろいろ調べてみてね。 (更新日:2023年1月31日に「ごはんをもう1杯おかわりすると…」、2023年3月10日に「茶わん1杯、いくら?」、2023年3月29日に「茶わん1杯の栄養は?」を更新しました。)