ごはんdeレシピ

夏越ごはん

あなたのからだにあった一食を弁当箱で紹介します。

感染症に負けない丈夫なからだをつくるために、ごはんを主食に栄養バランスのとれた献立を紹介します。（栄養成分値は「日本食品標準成分表２０２０年版（八訂）」をもとに、可能な限り、調理による成分損失および増加を考慮して計算）

いろいろな朝ごはん情報を提供しています。どうぞお役立てください。

いろいろなごはんレシピを紹介します。

ごはんの炊き方から保存、初心者でも、すぐにできるごはんレシピやごはんのおともなどを紹介します。

妊産婦さんが手軽にできるバランスのとれた１日のごはんレシピを紹介します。（栄養成分値は、「日本食品標準成分表 2015年版(七訂)」をもとに計算）

大人の食事と別に準備するのではなく、ママ･パパ向けの食事を作る過程でその一部を取り分け、離乳食を完成させてしまう簡単レシピを紹介します。（栄養成分値は、「日本食品標準成分表 2015年版(七訂)」をもとに計算）

『ホビークッキングフェア』にて、お米やごはんについて、その魅力や調理の多様性を発信するブースを展開しています。

次世代に伝えたい地域の産物等を活かしたごはん料理を紹介します。

基本的なおにぎりから日本各地の変わりおにぎりまで一挙にご紹介します。

決定！「ごはん歳時記」日本のごはん料理12ヶ月。季節を感じるごはん料理をご紹介します。